Endlich Ziele erreichen: So starten Sie in der neuen Saison durch

Zum Start der neuen Golfsaison erklärt Ihnen Fabian Bünker, wie Sie für Ihr Spiel die passenden Ziele finden und diese auch erreichen.

Es dauert nicht mehr lange bis zum Start der neuen Saison 2025. Bis Sie wieder jedes Wochenende – mindestens! – über irgendeinen Golfplatz marschieren. Einige mit höheren Ambitionen, andere mit weniger Ehrgeiz. Aber niemand vollkommen befreit von Zielen. Selbst diejenigen, die so gar nicht auf ihr Handicap schielen, haben doch zumindest den Wunsch, auf dem Platz eine gute Zeit zu verbringen. Die eine oder andere Bahn souveräner zu meistern als in der Vergangenheit. Vielleicht einen schwierigen Schlag besser zu beherrschen als zuletzt. Was auch immer Sie sich vorgenommen haben für Ihr Golfjahr 2025: Sie sollten nicht nur Ihre Ziele kennen, sondern auch wissen, wie Sie sie erreichen. 

Warum Zielsetzungen wichtig sind

Fabian Bünker, PGA Golf Professional und einer jener Pros, deren Tipps auf Golf.de besonders beliebt sind, widmet sich diesem Thema in einer seiner letzten Podcast-Folgen, die gleichzeitig auch als Videos auf YouTube erscheinen. Er plaudert darüber, warum Ziele wichtig sind, ob und wie sie manchmal den Ansatz torpedieren, frei von Erwartungen zu golfen und wie Sie sich auf den Weg begeben können, um Ihre Ziele zu erreichen. 

„Ziele sorgen dafür, dass du dich bewegst“, sagt Bünker. Wer einen Lauf über zehn Kilometer absolvieren will, wird seinen Trainingsplan mit einer höheren Wahrscheinlichkeit absolvieren, wenn er bereits angemeldet ist, als derjenige, der nur darüber nachdenkt, jedoch kein konkretes Ziel festlegt. 

Worauf Sie bei Ihren Zielen achten sollten

Wichtig: Formulieren Sie Ihre Ziele klar und unmissverständlich. Besser driven oder konstanter putten zu wollen, sind ebenso ungenaue Äußerungen wie der weit verbreitete Wunsch, das Handicap oder die körperliche Fitness zu verbessern. Unklar formulierte Ziele erhöhen die Gefahr des Scheiterns. „Das haben Studien bewiesen“, sagt Bünker. „Je klarer und spezifischer ein Ziel benannt ist, desto höher ist die Erfolgswahrscheinlichkeit.“ Bünker nennt drei Kriterien, die erfüllt sein sollten bei der Zielformulierung: ​

1. Ein klares Ziel
2. Einen Zeitrahmen für das Ziel – bis wann wollen Sie es erreichen?
3. Ein soziales Umfeld, das über Ihr Ziel informiert ist. 

Warum der letzte Punkt besonders wichtig ist? Weil es Sie anspornen wird, wenn Ihre Freunde und Bekannten Bescheid wissen – und weil Sie am Ende nicht kleinlaut zugeben wollen, dass Sie unterwegs eingeknickt sind. „Ziele sind wie ein Kompass. Sie sorgen dafür, dass du weißt, in welche Richtung du dich bewegen musst“, erklärt Bünker. 
 

Realisierbare Ziele finden

Ein weiterer Faktor, den Sie beachten sollten: Setzen Sie sich realistische Ziele. Bünkers Beispiel: Wenn Sie als Freizeitspieler das Ziel ausrufen, bald auf der PGA Tour abzuschlagen, werden Sie dieses Vorhaben selbst nicht glauben können. „Das Ziel sollte dennoch motivierend sein“, erklärt Bünker. Bedeutet: Sich von Handicap 26 auf 24 verbessern zu wollen, wird Sie möglicherweise nicht genügend antreiben. Wer sich hingegen von Handicap 26 auf 18 unterspielen will oder 13 in den einstelligen Bereich, hat eine herausfordernde und dennoch machbare Aufgabe vor sich. 

Jetzt sind Sie dran. Erstens: Klicken Sie sich oben ins Video und lauschen Sie 17:55 Minuten den Impulsen von Bünker. Zweitens: Machen Sie sich bis zum Saisonstart über Ihre Ziele Gedanken. Drittens: Beginnen Sie mit der Umsetzung ...