PGA MemberTipp

Training mit leichtem Gepäck


31. Januar 2022 ,

Wenn nur ein Schläger zur Verfügung steht, ist Kreativität gefragt - und viel Tempovariation.
Wenn nur ein Schläger zur Verfügung steht, ist Kreativität gefragt - und viel Tempovariation. | © Stefan von Stengel

Wie Sie mit nur einem einzigen Golfschläger höchst effektiv auf dem Platz trainieren und sich mit leichtem Gepäck auf die Sommersaison vorbereiten können, erklärt PGA Golfprofessional Christian Niesing.

Von Christian Niesing

Wenn sich die Professionals der DP World Tour der „One-Club-Challenge“ stellen, sorgen die Videos dieser kleinen Spaß-Events der Superstars regelmäßig für Rekord-Klickzahlen. Wieso dann nicht auch mal in der kalten Jahreszeit genau mit nur einem einzigen Schläger trainieren?

Neben dem zügigen Vorwärtskommen und dem Spaß ist dabei auch der Lernfaktor ausgesprochen hoch! Nehmen Sie mal ein Eisen 7 mit, ein anderes Mal ein 5er Eisen, und versuchen Sie, mit diesem einen Schläger alle anstehenden Spielsituationen zu lösen. Sie fördern damit Ihre Antizipation und Ihre Fähigkeit, sich mit einem ungewohnten Schläger auf verschiedene Situationen einzustellen.

Mit folgenden Übungen und Tipps kommen Sie gut über die Runde:

  • Vom Tee verkanten der Schlagfläche nach links, das heißt, Sie spielen einen Draw für längere Entfernungen
  • Verkanten der Schlagfläche nach rechts für Lob-Shots, um Hindernisse zu überwinden oder aus dem Bunker zu schlagen
  • Chippen mit ungewohnten Schlägern
  • Längendosierung durch Anpassung von Schwungumfang und Intensität
  • Putten mit der unteren Kante der Schlagfläche

Viele Menschen scheuen sich davor, neue Dinge auszuprobieren, aus Angst, Erlerntes zu verlieren. Kinder und Jugendliche lernen vor allem deshalb so gut und schnell, weil sie mutig sind und Spaß daran haben, Neues auszuprobieren. Bleiben Sie offen für Veränderungen und lernen Sie dazu!

Viel Spaß beim kreativen Platztraining mit leichtem Gepäck wünscht Ihnen Ihr PGA Golfprofessional Christian Niesing.