Die Basics beim Putten

Für wiederholbar erfolgreiche Resultate beim Putten gibt einige Grundregeln, die Sie auf dem Grün befolgen sollten.

Anders als beim vollen Schwung, bietet die Puttbewegung und dabei die Grifftechnik sehr viel mehr Freiraum. Im Idealfall sollten sich die Handgelenke während des Putts aber möglichst wenig bewegen. Das wird durch eine Grifftechnik gewährt, bei der Sie den Puttergriff weniger mit den Fingern halten und mehr durch die Handflächen fixieren. 

Die klassische Grifftechnik ist der "Reverse-Overlap". Die Daumen liegen dabei oben auf dem Griff, der rechte Zeigefinger ist gestreckt. Füße, Knie, Hüfte und Schultern sind parallel zur Ziellinie ausgerichtet. Der Oberkörper ist mehr gebeugt als bei einem normalen Schwung. Der Kopf ist direkt über dem Ball und ermöglicht es, gerade nach unten zu schauen. Die Position des Balls ist unter dem linken Auge (für Rechtshänder). Eine gute Methode, diese Ballposition einzustudieren, sehen Sie im Video von Schuster & Lubenau Academies.

Das Verhältnis von Ausholen und Durchschwung ist optimalerweise etwa ein Drittel zu zwei Drittel. Wichtig ist dabei, dass Sie durch den Ball beschleunigen. Wenn Sie jetzt noch ein "tiefes" Finish halten, steht einer besseren Putt-Statistik nichts mehr im Weg. 

PGA-Pro Felix Lubenau rät: "Am Ende der Putt-Bewegung gilt es, das Finish zu halten." Beobachten Sie dazu die Spieler auf der Tour: "Hier ist schön zu sehen, dass viele Spieler ihren Putter im Finish halten. Dadurch wird vermieden, die Schlagfläche zu verdrehen oder die Puttbewegung zu früh abzustoppen."

So verbessern Sie Ihre Putt-Statistik:

• Griff: Je passiver die Handgelenke, desto besser
• Füße, Knie, Hüfte, Schultern parallel zur Ziellinie
• Ballposition unter dem linken Auge
• Ein Drittel Rückschwung, zwei Drittel Durchschwung
• Im Finish tief bleiben
• Körperwinkel beibehalten
• Nur den Kopf drehen, um dem Ball nachzuschauen