Fünf Tipps für effektives Indoor-Golf

Trainingsexperte Peter Wolfenstetter gibt fünf Tipps, was es für ein ideales Indoor-Training braucht.

Der größte Vorteil von Indoor-Golf ist die Unabhängigkeit vom Wetter. Während schwierige Bedingungen traditionelles Golfen draußen auf dem Platz durchaus erschweren kann, ermöglicht Indoor-Golf das Spiel zu jeder Jahreszeit - und unabhängig von klimatischen Verhältnissen. Regen, Schnee oder extreme Hitze können den Spaß am Golfen dort nicht beeinträchtigen. Peter Wolfenstetter, PGA Professional und Deutscher Mannschaftsmeister 2019 mit den Herren des Stuttgarter GC Solitude, gibt fünf Top-Tipps, damit das Training auch effektiv ist.

• Die Matte: Achten Sie darauf, dass die Abschlagfläche, sprich Matte, von hoher Qualität ist. Alte, harte und glatte Matten fördern nicht das Ergebnis, sondern zeichnen sich dadurch aus, dass sie relativ schnell Probleme mit Ihren Ellenbogen bekommen werden.
• Der Ball: Achten Sie darauf, dass in der Anlage, in der Sie trainieren, Radar gestützte Bälle (RCT) verwendet werden, um Messfehler zu vermeiden.
• Die Zahlen: Wenn Sie sich entschlossen haben, ihren Golfschwung im Winter oder Frühjahr zu schleifen und zu verbessern, dann lassen Sie sich zu aller erst professionell in die Materie einweisen, um zu verstehen, was die Zahlen bedeuten und wie man diese zu seinem Vorteil verändern kann.
• Vergleichbarkeit: Dadurch dass jeder Schlag getrackt und in guten Indoor-Anlagen sogar mir Video aufgezeichnet wird, können Sie Ihre Schwünge sehr gut vergleichen. Wenn Sie das über einen gewissen Zeitraum dokumentieren, haben sie die Möglichkeit, Veränderungen und Fortschritte zu erkennen.
• Spaß: Indoor-Golf bietet sowohl für Einsteiger, Fortgeschrittene, Spitzen-Amateure und Profis einen hohen Unterhaltungsfaktor. Es eignet sich hervorragend für gesellige Zusammenkünfte mit Familie und Freunden. Sie können Turniere spielen, Spiele spielen und eine entspannte und lustige Atmosphäre genießen, ohne dass der Wettbewerbsfaktor eines echten Golfplatzes im Vordergrund steht.

Übrigens: Auch für Newcomer ist Indoor-Golf sehr zu empfehlen. Anfänger können Ihre Fähigkeiten in einer stressfreien Umgebung entwickeln, die Grundlagen erlernen und ihr Vertrauen aufbauen, bevor sie sich auf einen echten Golfplatz begeben.

Peter Wolfenstetter wurde 2019 Deutscher Mannschaftsmeister mit den Herren des Stuttgarter GC Solitude. | © DGV/Kirmaier