Das Geheimnis der Hüfte im Schwung

Long Drive Professional Robin Horvath erklärt Ihnen im Video, worauf es ankommt, damit Sie Ihre Hüfte beim Drive optimal drehen können und so weiter schlagen als bisher.

Kennen Sie das Geheimnis für weite Drives? Robin Horvath, Long Drive Professional, kennt es – und er verrät es Ihnen! Spoiler: Es ist die Hüfte, aber nicht allein. Ein explosiver Einsatz der Hüfte entscheidet (auch) darüber, wie weit der Ball fliegt. Wie das funktioniert und worauf Sie dabei achten müssen? Horvath erklärt es in einem Video auf dem Portal golfstun.de. Wir haben es Ihnen unten verlinkt. 

Worauf es ankommt, damit die Hüfte drehen kann

„In vielen Schwung-Philosophien ist die Rede von viel Hüftdrehung sowohl im Aufschwung als auch im Durchschwung. Die Hüftbwegung hat im Golf natürlich einen hohen Stellenwert“, beginnt Horvath zu erklären. „Aber die Hauptfrage ist: Wie setzen wir die Hüfte ein?“ Er sagt: „Wichtiger als die Hüfte sind die Gelenke unterhalb der Hüfte.“ Horvath denkt ganzheitlich, betrachtet die Bedeutung der Hüfte nicht isoliert. Im Video zeigt er, warum beispielsweise die Bewegung der Füße und Knie einen wichtigen Einfluss auf die Drehung der Hüfte haben – sie sind der Ausgangspunkt der Schwung-Bewegung. Deshalb rät der "Hungarian Hulk": Betrachten Sie die Arbeit Ihrer Füße näher, wenn Sie Ihre Drivelänge verbessern wollen. 

Die Rolle der Füße

Was der Weiten-Champion zeigt: Im Aufschwung knickt der linke Fuß idealerweise leicht nach innen, das linke Knie (bei Rechtshändern) bewegt sich ein die gleiche Richtung. „Dadurch wird sich die Hüfte bereits automatisch drehen“, sagt Horvath. Im Abschwung passiert das gleiche mit Fuß und Knie auf der rechten Seite. Der Experte fasst zusammen: Wer seine Hüfte beim Drive maximal drehen will, sollte seinen Fokus auch auf Fuß- und Kniegelenke legen. 

Darauf sollten Sie achten

Ein häufiger Fehler von Amateuren: „Füße, die zu sehr am Boden verwurzelt sind“, sagt Horvath, „das macht die Hüftdrehung sehr schwer.“ Bedeutet: Achten Sie darauf, als Rechtshänder den rechten Fuß im Durchschwung früh mitzunehmen, dann dreht (und schlägt) es sich leichter, schneller und weiter. 

Klicken Sie sich jetzt ins Video – und probieren Sie danach die Tipps des Profis aus!