Faldo zeigt den Pressure-Putt

Die ganz wichtigen Putts zu lochen oder daneben zu schieben, kann besonders beflügeln oder eben herunterziehen. Sir Nick Faldo gibt seine Putt-Erfahrungen für Drucksituationen weiter.

In den 80er und 90er Jahren zählte Sir Nick Faldo zu den dominierenden Persönlichkeiten des Golfsports. Er gewann sechs Major-Titel und führte die Weltrangliste 98 Wochen an. Im Trainingsvideo von Golfing World zeigt der Golfmoderator und Förderer des Jugendsports, wie Sie unter Druck mehr Putts lochen.

"Die Nummer-Eins-Frage meiner Kinder bei der Faldo Series ist, wie ich mit Druck umgehe", verrät er. "Hier habe ich eine solche Situation", so der Ryder-Cup-Held (elf Teilnahmen, 46 Matches, 25 Punkte!) aus Großbritannien weiter und zeigt auf einen Putt aus zwei Metern. "Was sollen wir tun? Hoffen, er geht rein? Es sich wünschen? Es einfach geschehen lassen oder gar nicht darüber nachdenken?" Sein Ansatz: Intention. "Was ist Ihre Absicht?"

• Wenn Sie die Absicht haben, den Ball zu lochen, dann sollten Sie das auch sehen.
• Visualisieren Sie die Linie, wie der Ball läuft, das Loch erreicht und wie er darin verschwindet.  
• Vertrauen Sie Ihrer Technik, Ihrem Stroke und handeln Sie nach Ihrer Vorstellung.
• Wenn Sie sich die Linie angesehen haben und den Ball (eventuell) mit dessen Linie danach ausgerichtet haben, …
• … suchen Sie sich einen kleinen Punkt direkt hinter dem Ball.
• Ganz wichtig ist Faldo, dass Sie, falls Sie Probeschwünge machen, dabei genau den Putt simulieren, den Sie danach ausführen möchten - nicht mehr und nicht weniger.
• Schauen Sie auch bei Ihren Probeschwüngen auf diesen Punkt hinter dem Ball.
• Nun sollten Sie ganz ruhig werden, Ihre Mitte finden und Ihre Atmung fühlen.
• Mit Ihrer Absicht zu lochen, dem Blick auf dem kleinen Punkt und dem Break, Roll und Klang des Ins-Loch-Fallens in Ihrer Vorstellung, spielen Sie nun den Ball mit einem gleichmäßigen Schwung-Rhythmus, …
• … bei dem Sie sich im Ausholen und Durchschwung ein Sprüchlein Ihrer Wahl aufsagen.

Faldos Beispiele: Square-Square. Oder: One-Two. Eins-Zwei. Oder: Smooth-Smooth. Sie benötigen unbedingt solch einen Spruch für den Rhythmus, versichert Ihnen der Profi.