Mehr Länge durch weiteres Ausholen? Dyer klärt auf!

Paul Dyer erklärt den Zusammenhang zwischen Ausholbewegung und Länge des Schlags. Und er beantwortet die Frage, ob Sie wirklich weiter ausholen müssen, um an Metern zu gewinnen.

Sie haben sich das bestimmt auch schon mal gefragt: Führt eine größere Schwungbewegung zu weiteren Schlägen? Es klingt ja zunächst plausibel: Je weiter man ausholt, desto mehr Schlägerkopfgeschwindigkeit lässt sich generieren und durch die Power müsste der Ball eigentlich weiter fliegen – oder nicht? Paul Dyer, Vorstand der PGA of Germany, erklärt die Antwort im Video. 

Powerquellen im Schwung

„Ja, es gibt einen definitiven Zusammenhang zwischen der Länge des Ausholens im höchsten Punkt und wie weit der Ball fliegt, dadurch, dass die Schlagfläche schneller war im Moment des Treffens“, sagt Dyer. Allerdings relativiert er: „Es gibt unterschiedliche Powerquellen in einem Golfschwung. Es nützt nicht viel, mit den Armen weit auszuholen, wenn die Handgelenke nicht gewinkelt sind.“ Genauso wenig wird es Ihnen helfen, wenn Sie Ihren Oberkörper zwar stark rotieren, allerdings im Unterkörper an Balance verlieren. Soll heißen: Entscheidend für den Top-Speed des Schlägerkopfes ist das Zusammenspiel aller für den Schwung entscheidenden Faktoren. „Es gibt sehr viel Wenn und Aber“, sagt Dyer. 
 

Eine Frage der Flexibilität

Wenn Sie also über einen optimalen Abschwung verfügen, kann die größere Ausholbewegung tatsächlich mehr Power und damit Weite erzielen. Allerdings: Vielen Golfern fehlt es an der nötigen Flexibilität in der linken Schulter, die für ein weites Ausholen notwendig ist. Dadurch kompensieren viele mit dem Oberkörper und es entstehen technische Fehler. Dyer rät deshalb: Statt einer erweiterten Ausholbewegung, nutzen Sie lieber Ihren Körper und drehen Sie ihn weiter auf. Im Video zeigt er eine Übung, wie Sie dies trainieren können. „Mehr mit dem Körper zu drehen, bedeutet mehr Länge im Aufschwung“, erklärt Dyer. 

Er rät: Finden Sie selbst heraus, welcher Weg für Sie besser funktioniert – das längere Ausholen mit den Armen oder die stärkere Rotation Ihres Oberkörpers.