Neumaier-Tipp für mehr Gelassenheit auf der Runde

Wie Sie sich vom Ergebnisdruck befreien können und auch die schwierigsten Schläge plötzlich wieder ganz einfach meistern ...

Wenn Sie regelmäßig im Trainingsbereich auf Golf.de unterwegs sind, kennen Sie Christian Neumaier. Der PGA Golf Professional gehört zu unseren beliebtesten Experten, teilt immer wieder spannende und hilfreiche Tipps auf seinem eigenen YouTube-Kanal. Viele davon landen hier bei uns – für Sie. Meistens geht es um technische oder taktische Aspekte, die Ihr Spiel auf möglichst einfache Weise verbessern sollen. Neumaier allerdings ist erfahren genug, um zu wissen, dass es längst nicht nur die Tipps für Ansprechposition oder Schwungbewegung sind, die Amateuren helfen. Manchmal sind es gerade jene Erinnerungen, die für viele selbstverständlich klingen – und gerade deshalb viel zu oft in Vergessenheit geraten. 

Spielfreude wiederentdecken

„Hören Sie auf zu zählen“, rät Neumaier in einem seiner Video-Clips. „Ich erlebe viele Golfer, die gegen ihre Bestleistungen der Vergangenheit spielen und sich dauernd in einen Leistungsvergleich begeben“, erzählt der Experte. Er weiß: Oft sind es genau diese Gedanken, die Spielerinnen und Spieler lähmen, unter Druck setzen und dadurch die Freude rauben. Neumaier erinnert sich an die Spielfreude in der Kindheit, als Ergebnisse noch unwichtig waren und die pure Leidenschaft für das Spiel im Fokus stand. Warum nicht auch im fortgeschrittenen Alter mal wieder mit diesem Ansatz auf den Platz gehen? 
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Gedanklich vom Handicap lösen

Klar nämlich ist: Je ambitionierter man an den Abschlag tritt, je stärker man darauf bedacht ist, sein Handicap zu bestätigen oder gar zu unterspielen, desto mehr gerät die Freude am Spiel in den Hintergrund. Meistens steht sie dann in einer direkten Abhängigkeit zum Erfolg. „Betrachten Sie Golf wieder einmal als Spiel, das Sie nutzen, um sich zu bewegen, mit dem Sie Ihre Spiellust stillen“, rät Neumaier. Sein Tipp: Nehmen Sie es mal lockerer auf der Runde. Gefällt Ihnen ein Drive nicht, schlagen Sie halt einen weiteren Ball. Zur Not so oft, bis Sie zufrieden sind. Rücken Sie die Freude am Spiel ins Zentrum Ihrer Aufmerksamkeit – und nicht Ihren Score. ​

Wer seinen Blick für den Spaß am Spiel schärft, entwickelt plötzlich wieder einen ganz anderen Blick für die Schönheit der Natur auf einer Runde. So kann auch neue Dankbarkeit dafür entstehen, überhaupt all die vielen schwierigen Spielsituationen erleben zu dürfen – ist ja schließlich nicht selbstverständlich. Oft funktionieren dann plötzlich auch die schwierigsten Schläge ganz einfach ...