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Fünf Fragen zu Ihrer Gesundheit

Gesundheit - 03.03.2010 - Fast jeder Golfer hatte nach einer anstrengenden Runde schon mit Muskelkrämpfen oder Verletzungen zu kämpfen. Wie steht es um Sie? Beantworten Sie unsere fünf Fragen - selbstverständlich anonym! weiterlesen

Gesundheit
Natürlich abführen ohne Gewöhnung?

Eine gesunde Verdauung ist für unsere Lebensqualität und das persönliche Wohlbefinden von hoher Bedeutung. Doch unsere Lebensweise bringt oft eher Verstopfung und Darmträgheit mit sich. Mindestens ein Drittel der Bevölkerung ist – zumindest zeitweise – davon betroffen. weiterlesen
Mental
Weg vom Ergebnis, hin zur mentalen Scorekarte

Das Ergebnis hochrechnen oder Punkte vor Ende auszählen kann das Resultat auch auf den letzen Löchern noch zerstören. Beispiele aus dem Profisport gibt es einige: Colin Montgomerie scheiterte 2006 auf dem Schlussloch am US Open-Titel, Jean Van de Velde verzockte 1999 die Open und Brandt Snedecker verspielte 2009 mit einem Vier-Putt den Einzug ins FedEx-Finale. weiterlesen
Gesundheit
Grippale Infekte gezielt abwehren

Zwar sagt der Volksmund, gegen grippale Infekte sei kein Kraut gewachsen, doch so ganz stimmt das nicht. Denn pflanzliche Präparate aus Wasserdost zeichnen sich durch ein breites Wirkprofil bei der Behandlung von grippalen Infekten aus. weiterlesen
Ernährung
Helfen Nahrungsergänzungsmittel beim Sport?

Das Angebot an Nahrungsergänzungsmittel ist groß. Bei einem erhöhten Sportpensum kann es sinnvoll sein, zusätzlich Vitamine zu sich zu nehmen. Achten Sie aber darauf, dass diese gezielt und bewusst eingesetzt werden, denn nicht jedes Präparat kann gut vom Körper aufgenommen werden. weiterlesen
Gesundheit
Das hilft gegen Erkältung

Bei der Erkältung, oftmals auch als grippaler Infekt bezeichnet, handelt es sich um eine akut auftretende, fast ausschließlich virusbedingte Entzündung der oberen Atemwege. Doch es gibt ein paar gute Hausrezepte um sie in den Griff zu kriegen. weiterlesen