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Mental
Ich sehe was, was du nicht siehst!
Nur weil Schnee liegt muss man im Winter seinem Golfspiel nicht ganz den Rücken kehren. Man kann mit kleinen Mental-Einheiten sein Golfspiel lebendig halten und dabei sogar nebenbei etwas für sein Wohlbefinden tun. weiterlesen
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Petra Himmel
Mental fit aus dem Winter
Golf - der Kopfsport. Mit dieser Thematik befasst sich jeder Golfer spätestens dann, wenn er soeben einen Ball voller Wut in das nächste Wasserhindernis gedonnert hat, innerlich eine Runde schon aufgesteckt hat oder vor lauter Nervosität kaum fähig ist, den Schläger zu halten. Mit Golf, der Mentalsportart, befasst sich Herbert Forster tagtäglich. weiterlesen
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Mental
Gang des Matadors
Ein Stierkämpfer zelebriert förmlich, was wir Embodiment nennen. Er bringt sich in eine selbstbewusste Körperhaltung und signalisiert seinem eigenen Körper wie dem Stier: Ich bin selbstbewusst! weiterlesen
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Mental
Entspannungstechniken
Spätestens seit dem tragischen Tod von Robert Enke ist das Phänomen des Burnout-Syndroms im Spitzensport präsent. Fragt man Trainer aus unterschiedlichsten Sportarten, bestätigen alle, dass die Fälle der chronischen Überlastung von Spitzensportlern in den letzen Jahren deutlich zugenommen haben. weiterlesen
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Mental
Golf: Stresstherapie oder Stressverstärker?
Ob zu Hause, im Job oder in der Schule – Stress und Leistungsdruck haben in den letzten Jahrzehnten deutlich zugenommen. Nach dem neuesten Stand der Forschung sind 60 Prozent aller versäumten Arbeitstage auf Stress zurückzuführen. Außerdem zeigt bereits jeder fünfte Deutsche typische Stresssymptome wie Herzrasen, Schlafstörungen oder Kopfschmerzen. weiterlesen
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neogolf
Visulax – Mentales Training via iPhone
Mit der iPhone-App Visulax erhalten Golfer einen elektronischen Mental-Coach, der die mentale Stärke von Golfern aller Handicap-Klassen trainieren soll. Bei den Tour-Pros steht das mentale Training schon seit langem auf dem Trainingsplan, mit Visulax sollen jetzt auch Amateurgolfer lernen mit positiven Gedanken auf den Platz zu gehen. weiterlesen
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neogolf
DVD-Tipp: Dein Handicap ist nur im Kopf
Die ersten Turniere des Jahres sind vorüber, doch das Handicap will einfach nicht kleiner werden. Trotz intensivem Training funktioniert schon am ersten Abschlag nichts mehr. Kommt Ihnen das auch bekannt vor? Dann sollten Sie sich die DVD "Dein Handicap ist nur im Kopf" von Bernd H. Litti ansehen. weiterlesen
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Mental
Wie Sie ihren Kindern wirklich helfen
Nicht bei jedem Top-Spieler haben die Eltern eine derart wichtige Rolle in der Karriere gespielt wie bei Tiger Woods. Dennoch ist der Einfluss jeder Eltern auf die sportliche Entwicklung ihres Kindes ohne Frage sehr groß. Egal wie die Ziele des Kindes aussehen. weiterlesen
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Mental
Die mentale Stärke der Nummer eins
Was wir alle von der Einstellung Martin Kaymers lernen können. Egal ob ambitionierter Leistungsspieler oder Freizeitgolfer, ob jung oder alt, ob berufstätig oder nicht: Die Attitüde von Martin Kaymer zum Golfspiel kann uns allen helfen. weiterlesen
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